夢をかなえるノート術

内容・概要

人気ブログ『ミニマリスト日和』のおふみさんが
毎日のノートの書き方&コツを大公開！
ノートを書くのが楽しくなる オリジナルシール付き！

目次

はじめに
・こんな人にはノートの力が役立ちます
・この本で呼ぶ「夢」とは?

§1.どうやって夢を叶えてきた?
わたしのノート活用術
・書いたノートをよりよく使う7つのアイデア
・叶った! & 進行中の夢を叶える曲線グラフ…etc.

§2.書くことの効果を実感
自分を知るための5つのワーク
・脳内解剖図
・やりたいことリスト…etc.

§3.すっきり書けて、見返しやすい、
おふみさん流 基本の書き方
・文のコツ
・絵のヒント
・見出しのススメ …etc.

§4.ちょっと疲れたときに効く
ラクに続ける10のコツ
・9のフォーマット大公開! 書きやすい下地に乗ってみよう
・忙しい日が続いたら?
・習慣づけまでの初期には何を?…etc.

column:ほぼ日『カズン』を使う理由
column:やっと見つけた、自分にフィットするノート術