時を重ねて、自由に暮らす

内容・概要

人生100年時代を楽しむ、
暮らしと仕事、自分らしさのヒント集

専業主婦、ワンオペ育児、介護を経て、
50代目前に仕事をスタート――
住まい、暮らしと家族、おしゃれ、
仕事、自分探し……
人生後半からをもっと楽しく生きる、知恵と考え方


【制作スタッフより~制作背景~】
私がとみこさんと知り合ったのは、今から12年前。

当時の私は37歳で、長男7歳、二男4歳を育てながら、
ようやく自分の好きな仕事ができるようになってきて、
それに没頭したくてたまらないけれど、家族を大切にしたい、家事もちゃんとやりたい、
ほったらかしの嫁業も気になる……のような時期でした。

とみこさんを初めて取材したとき、16歳年上のとみこさんの
「やっと自分の好きなことができるようになった」という台詞を聞いて、
なんだか目の前がパッと開けた気がしたのです。

今できないことは、子どもたちが独立した後の
楽しみにとっておいても「大丈夫」なんだ。
そんなふうに思えたことで、自分が抱えこんでいたものの整理が
ちょっとだけつけられるようになりました。

私が山中とみこさんに惹かれ続けているのは、
自分に与えられた役割、環境、条件をちゃんと受け止めたうえで、
「こうすればできる」という工夫の精神や、
「人と違うことがしたい」という思いの強さで、自分の好きを叶えているところ。

とみこさんのような道の歩き方もあるんだよって、いろんな人に知ってほしい!　
私だけじゃなくて、ほかの人もラクになったり、刺激を受けたりするはず!　
そんな思いでこの本を作りました。

目次

第1章 自分流に住まう
子どもたちが独立して、ようやく手に入れた自分のアトリエ
始末のいい暮らしを目指し50代で住まいをリセット
リフォームの経験を重ねて分かったベストな方法
持ち物の量を見直すタイミングは、人それぞれにやってくる……など

第2章　60代の暮らしと家族
長続きしなかった体質改善も自分に合う方法にたどり着いて
定年後の家事分担と夫婦それぞれの生活ペース
子どもの自立と親の自立。家族でも人生は分けて考える
旅立つ人が教えてくれること。介護の日々を振り返る
群れたがる自分を変えたら身軽になれた……など

第3章大人のおしゃれ
グレーヘアになるまでの白髪との付き合い方
スキンケアは化粧品より、「お手入れ方法」を大切にする
美人かどうかは生まれつき。「格好よく」は努力で叶う
おしゃれのコツは「ギャップ」をつくること……など

第4章人生後半からの自分探し
「好き」を追いかければいつか形になる
2DKの団地で始めた自宅ショップ
「好き」がゆずれなくて売れない苦労をした古道具時代
専門知識がなくてもまずはやってみる……など

第5章　60代で開花した仕事
とことん落ち込んだあとの再出発。49歳、服づくりを仕事にする決意
私の50代はがむしゃら期。人生のピークは自分次第!
たくさんの妄想が無謀なチャレンジを叶えてくれる
資金50万円からの挑戦で働き方改革!
人生の最後まで「今」を大切に楽しみたい……など