栗原式　すごい糖尿病の自力克服法

内容・概要

食後血糖値はその日から下がり、3カ月後のヘモグロビンA１C値も大幅改善！　糖尿病治療の名医が教える血糖コントロールのスゴ技！

成人のおよそ10人に1人と言われる糖尿病。放置すれば死を招く怖い合併症のリスクが高まります。

糖尿病と診断されたら、とにかく数値が悪化しないように血糖をコントロールすることが大切です。

血糖コントロールと合併症防止のためにやるべきことを本書ではわかりやすく、やさしく解説しています。「医学的に正しい最新の治療法」をぜひ本書を読んで実践してみてください。

＜こんな人におススメ！＞
・薬をできるだけ飲みたくない
・病院や医者にはかかりたくない
・少ない方法で確実に数値を下げたい
・元気で長生きしたい
・早く効果を実感したい

栗原 毅（くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。
北里大学医学部卒業。東京女子医科大学教授、慶應義塾大学大学院特任教授を歴任。
2008年にメタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防と治療を目的とした栗原クリニック東京・日本橋を開院。
「血液サラサラ」の名付け親の1人で、各種メディアでのわかりやすい解説に人気がある。
著者・監修書に、『70歳の壁を越える 食べる力』（エクスナレッジ）、『決定版!内臓脂肪を落とす名医のワザ』『ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる! 』（ともにTJ MOOK、宝島社）、
『肝臓大復活』（東洋経済新報社）など多数。

目次

１章　糖尿病のために悪いことをしていませんか？
２章　糖尿病は肝臓病 どんな病気かを知る
３章　誰でも今日からできる血糖コントロールの７つのポイント
４章　年代別・100歳まで元気でいられるためにやっておくべきこと
５章　血管の老化を防ぎ血液をサラサラにする新常識
６章　歯を健康にすると糖尿病がよくなる